SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac to

Czy chodziło Ci o: "jak brak to"?

  • CP+ kreatyna Co sądzicie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    OK Dzięki:) a jeszcze jak możecie mi doradzić, bo Cp ma już w sobie kretke bo to wkońcu stack i jakimi dawkami mam brać tą kreatyne dodatkową (olimpa mega capsy) żeby nie było tej kreatki za dużo:/ thx z góry

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2006-11-19 22:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak masz powyzej 21-23 lat to warto ale mozesz tez zostawic na , po cyklu by cos brac dalej mozesz wiec razem , lub teraz kreatyny - a poniej jakis mix np. sam tribulus, lub tribulus+zma, lub inny booster testosteronu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2007-12-04 21:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2) 24 lata 3) 85kg/184cm 4) Łącznie 3 lata 5) Siła, masa 6) 1-8 prop 100 mg e2d 7) - 8) - 9)3-4 miesiące 10) dopiero układam Teraz chciałem polecieć 1-8 prop 100 mg e2d 3-9 wino 20 mg ed 1. Czy 20 mg wina ed starczy czy to za mała dawka?? 2. Ile tabletek clomidu potrzebuje na odblokowanie się i jak je brać??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2013-07-24 11:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeterminowane BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli nie wiecej jak 6 miesiecy to spoko mozna brac

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1923 Data: 2010-05-10 14:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli myślicie żeby dokupić kreatyne i brać ją z nitro ? Jak dawkować tedy to i co po tym cyklu wziąć najlepiej ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2013-04-23 12:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZERWA CZY CYKL ?

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/Kreatyna_a_sta%C5%BC__czyli_dlaczego_nalezy_poczeka%C4%87.-t392944.html po co od razu brać kreatynę? skoro zaczynasz to z odpowiednią dietą i treningiem przyrosty będą brdzo dobre. zarówno masy jak i siły...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 570 Data: 2010-09-06 14:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybor supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] alanina+cm3 po tr. bcaa carniwor tylko wtedy gdy na prawdę nie możesz zjeść - to +zmielone owsiane i na max. 2h spokój, nie ma sensu żreć go bez opamiętania, jest drogi dlatego korzystnie jest go brać w "kryzysowych" sytuacjach możesz także samego carnivora wypić jak obudzisz się w środku nocy (ale nie wstawaj specjalnie żeby się tego napić)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2014-07-19 21:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guzek..

    Post
    Doping

    Mam na stanie exe, nie wiem czy brać jak ekstro jeszcze nie jest jakoś strasznie wysoko. Co do guzka to se nie wkręcam ;p

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2022-04-22 19:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamiana a6w

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dokladnie jak juz sie brac sie za abs to trzymac sie zalozen a nie dodawac cos jeszcze 'extra'

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 2013-04-13 11:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak będzie przyjmował przed treningiem Nitro to nie musisz już brać cm3 wtedy.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2013-04-28 18:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie czytasz co pisze konczyny moga byc jak to nazwales 'suche' bo jest chudo problem nie jest jednak w objetosci kosci poniewaz jest prawidlowo choc oczywiscie wygodne tlumaczenie 'mam grube/chude kosci' rada ? oczywiscie brac sie za mase trening , odzywianie i centymery będa szly do przodu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 473 Data: 2014-11-04 22:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myślicie ?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    O mój Boże... człowieku masz 17 lat i winstrol chcesz brać bo GDZIEŚ TAM SŁYSZAŁEŚ? jak chcesz się pozbyć tłuszczu to sie odpowiednio zacznij odżywiać i trenować.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 407 Data: 2013-08-02 15:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S.A.W + kreatyna mikronized 200 mesh ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    możesz brać, nic o diecie nie napisałeś, jak jej nie ma to efekty beda mizerne

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2011-12-26 10:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka - jaką wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cześć, Lepiej brać przedtrenigówkę? Jeżeli tak to jaką proponujecie? Czy oddzielnie taurynę, aakg oraz beta alaninę? Cel: Jak najlepsze ukrwienie oraz pompa Lepiej osobno Wystarczy AAKG lub cytrulina

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2022-08-31 22:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to dobra cena panowie za eaa activlaba 50 zł ? brac i sie nie zastanawiać?a jak składowo?lepsze te aminy niż te bcaa z sfd ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2181 Data: 2011-07-06 19:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPLEMĘTY!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    yo!!!! po roku ćwiczenia na "sucho" mozesz brac suplementy - np gainerki, bialko, glute a jak skonczyles conajmniej 18 lat to i kretke!!!!!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2003-09-05 16:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPLEMĘTY!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jak mam 17 lat i 11 miesiecy to jeszcze nie moge brac kreatyny?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2003-09-05 18:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiec tak:propa bralem co dwa dni 1 ml,cypionate co 4 dni tez 1 ml,teraz koncze sustagen tez co 4 dni 1 ml.jak proponujesz brac enana?Co do diety to nie est specalnie wywazona ze wzgledu na brak czasu,ale rozwazam zaac sie tym profesonalniej troche.7;00-banan,05 l yogurt.9;00tunczyk z makaronem11;00 makaron i jedna piers z kury w sosie.14;00 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2015-03-12 12:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antykatabolik/białko wolnowchłanialne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    liczyc sie bedzie co jesz w ciagu całego dnia a nie tylko ostatni posiłek, nie ma potrezby brac zadnych supli przed snem, jak odpowiednio sie odzywiasz to sie tym nie martw, katabolizm nocny jest bardzo mocno wyolbrzymiany

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2012-12-13 22:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    a może ktoś mi doradzi jak to wszystko najlepiej brać??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2007-03-01 14:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)